Livre occasion en bon état - L’Art du calme intérieur

L’Art du calme intérieur” d’Eckhart Tolle est un guide spirituel qui explore la quête de la paix intérieure. Tolle invite les lecteurs à se reconnecter avec le moment présent, à transcender le stress et les préoccupations du quotidien en cultivant la pleine conscience. À travers des réflexions et des exercices pratiques, il propose des outils pour mieux gérer les pensées envahissantes et les émotions négatives. L’ouvrage met l’accent sur l’importance de la présence et de l’acceptation, pour atteindre un état de sérénité durable et une compréhension plus profonde de soi-même. C’est une lecture inspirante pour quiconque cherche à apaiser son esprit et enrichir sa vie spirituelle.